Pilates + venyttely, Myyrmäki

Ryhmässä painopiste on kehonhallintaan ja keskivartalon lihasvoimaan ja liikkuvuuteen keskittyvässä harjoittelussa.

Keskiviikkoisin 11.9. – 11.12. klo 15.00 – 16.00, Nuorisotila Arkki Isosali, Liesitori 1, 3. krs. Vetäjänä Maarit Suortti. Oma alusta mukaan!!!

Huomioikaa, että seuraavat käyttäjät tulevat saliin sisään heti klo 16.00. Pitäkää tavaranne valmiiksi niin, että pystytte siirtymään johonkin toiseen tilaan pukeutumaan).

Syyskauden hinta 45 €.

Tiedustelut ja ilmoittautumiset: vams.vantaa@gmail.com tai Hannele Karlin 040 561 7855 (iltaisin). Syksyn ilmoittautumiset ovat voimassa myös kevätkauden, vain lopettamiset ilmoitetaan Hannelelle.

Etusijalla ryhmään ovat vantaalaiset neuroyhdistyksen jäsenet, mutta jos paikkoja jää vapaaksi otetaan mukaan myös muista kunnissa asuvia yhdistyksen jäseniä (johtuu Vantaan kaupungin avustussäännöstä).

Logo