Sovellettu stretching ja tasapaino, Töölö

Sovellettu tasapaino- ja stretchingryhmä käynnistyy 7.9. Koronatilanteesta johtuen ryhmä ei tällä hetkellä pääse Töölön palvelukeskuksen tiloihin, ja siksi se toteutetaan ainakin toistaiseksi etänä.

Aika: maanantaisin 7.9.-14.12. klo 16.30-18.00 (ei tuntia ma 21.9.)
Paikka: Etäohjaus Skypen kautta (myöhemmin mahdollisuuksien mukaan Töölön palvelukeskus, Töölönkatu 33, Helsinki)
Hinta: 45 €/kausi
Ryhmä soveltuu myös apuvälineillä käveleville.

Tunti sisältää alkulämmittelyn, tasapainotreenin ja venytykset. Osa harjoituksista tehdään kävellen tai juosten kuitenkin niin että se soveltuu myös apuvälineen avulla käveleville.

Ilmoittautumaan pääset klikkaamalla tästä linkistä.

Ryhmäläiset saavat ohjeet ryhmään osallistumiseksi sähköpostitse 31.8. alkavalla viikolla.

Ohjaaja: Evelin Vlahopoulou

Tiedustelut neuroyhdistyksen järjestösihteerille sihteeri@ms-helsinki.fi tai 040 751 4244.