Sovellettu tanssi, Kamppi

Aika: tiistaisin klo 15.00-16.00 alkaen 3.9.
Paikka: Kampin liikuntakeskus, Malminkatu 3, 00100 Helsinki
Hinta: 45 €/kausi

Tunnin alussa herättelemme vartalon liikkumaan käyden läpi eri kehonosat yksi kerrallaan päästä jalkapohjiin. Alkuverryttely tapahtuu istuen ja teemme kävelyä helpottavia harjoitteita. Tämän jälkeen harjoittelemme rytmiin liikkumista ja yksinkertaisia askelsarjoja. Tanssi kehittää tasapainoa ja kehontietoisuutta. Tunti sopii kaikentasoisille liikkujille.

Ohjaajina Suomen Tanssikuntoutus ry:n opettajat Hanna Vilander ja Nina Krook (kuvassa).

Ilmoittautumaan pääset klikkaamalla tästä linkistä.

Tiedustelut neuroyhdistyksen järjestösihteeri sähköpostitse sihteeri@ms-helsinki.fi tai puhelimitse 040 751 4244.

Logo